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2017.03.15 Wednesday
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    あなたの冷え性対策を教えて!

    2016.12.06 Tuesday 06:54
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      JUGEMテーマ:モブログ

      あなたの冷え性対策を教えて!

       

       

      冷え症には、心地良い程度の湯船に浸かりながらのマッサージ。

       

      頭頂部、百会のツボをはじめとする頭部マッサージをオススメします。

       

      他に足裏マッサージ。特に「太陽神経」は自律神経に効果があり

       

      交感神経・副交感神経のバランスを整えます。

       

      ヒザ裏からふくらはぎにかけてのリンパマッサージや

       

      お尻のホッペタの筋肉をほぐす事で血行が良くなります。

      category:- | by:さちひさcomments(0) | -

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